リラックスのためのホームページ

　今回は、リラックスのための簡単な方法として、基本的なテクニックをご紹介します。
　余分なものは、捨てなくてはなりません。
　心のゴミが、沢山、溜まってしまったら、その分だけ、心の自由度と言うものが失われてしまうからです。
　今回は、あなたの部屋を想像してみてください。
　年末年始や、ゴールデンウイークや、お盆休みの時、ゴミ清掃車がお休みの時のあなたの部屋のゴミ袋の山を想像してみてください。
　どう見たって、邪魔ですね。

　＜アース＞は、電気製品に溜まってしまった余分な電気を、地球に流してやるものです。
　＜ストレス＞の雷に対する＜避雷針＞と考えてもいいです。
　これを、人間に応用したっていいんです。
　何も、あなたのお尻に、何時も緑色の本物のコードをぶら下げてくださいと言っているんじゃありません。
　本当にやったら、効果があるかもしれませんが……。

　現代社会は、＜情報過多＞の時代ですから、テレビや、ラジオや、広告や、本や雑誌、そして、インターネットまで沢山の＜情報＞が氾濫しています。
　インターネットの＜H＞な情報なんて、はまってしまったら、翌月の電話代の請求書が恐いですよね。
　ですから、過多の情報の中から、自分に必要な＜情報＞だけを選別する必要があります。
　そうしなければ、＜情報＞の波にもまれて、自分自身を見失ってしまいます。
「なんでも、かっこいいパソコンが出たらしいぞ！」
「あっちの方が、同じ機種だけど、安いらしいぞ！」
「最近の流行のブランドは……！」
「何だ、あなた、持ってないの！」
　……。
　ちょっとした言動や、情報で、＜感情＞のスイッチを入れることは簡単です。
　回りに置いて行かれないように、流行の波に乗り遅れないように、劣等感を感じたくないから、あの人がこう言ったから、あいつに怒られたから、あの人に気に入られたいから……。
　特に、人は甘い誘惑には乗りやすいものです。
　だからと言って……。
　目標も定まらずに、他人の言動で、あっちへふらふら、こっちへふらふら……。
　これでは、あなたの人生を生きていることにはなりませんね。
　ですから、自分自身を確認するための＜避雷針＞であって、＜アース＞なのです。
　あなたに必要のない、余分なものを全部捨ててしまうためのイメージで創り出した道具なのです。
　こう言い換えると、もっとわかりやすいかもしれません。
　＜地に足を付ける＞と。

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